醪糟，醪糟醪糟又叫酒酿，可直是接吃酿制米酒后的残渣，所以醪糟是吃效含有酒精的。醪糟含有丰富的果好碳水化合物、蛋白质、醪糟醪糟数字180吉凶矿物质等，可直适当食用不仅可以弥补人体所需的接吃营养成分，还可以驱寒补暖。吃效另外醪糟还含有少量的果好乙醇，可以促进肠胃消化，醪糟醪糟起到健胃消食的可直作用。那醪糟可以直接吃吗？

多肽类、接吃糖分、吃效维生素以及多种矿物质等营养成分，果好可以为身体弥补营养。但是假如脾胃虚弱的人，则建议先加热再食用。

醪糟怎么吃效果好？

1、直接吃。开瓶以后直接吃，易经数字是什么卦的吉凶可以直接的感受到糯米的醇香。

2、做成冷饮或者热饮。把醪糟稀释以后加入自己想要添加的，比方珍珠丸子，桂花之类的，夏天直接放入冰箱做冷饮，清爽，解暑，冬天煮沸做热饮，道家以什么数字为吉凶呢喝了以后胃里暖暖的。

3、醪糟蛋花汤。稀释后的醪糟加入鸡蛋，搅拌，做冷饮热饮都好喝。

4、酒酿圆子。烧一锅水，先放入汤圆或者糯米丸子，九宫格数字吉凶等汤圆或者糯米丸子熟了再放入醪糟，因为汤圆或者糯米丸子都没那么快熟，先放醪糟，醪糟就会吃起来很老，然后像碎渣渣的米饭一样难以入口。

5、做调味料。吃火锅的时候加点糯米酒进去，有种甘甜醇香的感觉，入口没那么油腻，煮菜的时候，也可以加点糯米酒，去去腥味。

吃醪糟的好处有哪些？

1、暖胃活血。醪糟又被较米酒和甜酒，性味辛温，其中含有一定量的酒精，具有促进血液循环的作用，适量喝醪糟可以助于提高抗寒能力，起到较好的暖胃作用，可以很好的缓解怕冷，手足冰冷等症状，对人体的健康具有好处。

2、通利乳汁。醪糟性质温和，适量食用具有活血散结的作用，可以赞助促进女性胸部的血液循环，促进乳汁分泌，改善乳汁晦气的症状，很适合哺乳期女性食用，有利于女性和胎儿的健康。

3、调经神经。醪糟中含有钙、钾、铁等多种微量元素，人体适量停止食用可以赞助调节神经系统，可以改善神经衰弱、失眠多梦等不适症状，具有一定调节神经元的作用，对人体的健康具有一定好处。

4、掩护血管。醪糟是天然发酵出来的，其中含有丰富的维生素和矿物质，可以有助于改善血管循环，减少血管堵塞，从而可以起到维护血管，减少心血管疾病发生的作用；其次还可以使人体肌肤变得西嗯呢该有光泽，具有一定美容护肤的作用。

总结：醪糟其实就是一种米酒，做好之后可以直接停止饮用即可，可以搭配一些菜肴食用，增加食欲。